Es difícil determinar que tipo de Psicoterapeuta se necesita ya que tan solo existen 400 tipos de Psicoterapias que según cada psicólogo practica y es evidente que el usuario se encuentra en un laberinto de posibilidades y que al final no sabe cual es la que le conviene, cual es la indicada, para que sirve cada una.

Cada enfoque implica la forma de abordar los conflictos emocionales, se trata de diferentes visiones de modelos psicoterapéuticos, esto es una misión determinada de los problemas humanos; cada enfoque psicoterapéutico funciona según el caso sin embargo nos encontramos ante el respeto de la diversidad de los conceptos teóricos psicológicos así que una forma de elegir un psicoterapeuta tendrá que ser a partir de el o ella misma en donde intervenga el factor empatía (psicoterapeuta/paciente). Se afirma que cualquier tipo de psicoterapia será la mejor elegida si existe este factor. Por su puesto que se recomienda que al elegir al psicoterapeuta este tenga sus credenciales que lo ameriten en su especialidad.